Optimaalne tasakaal sügava füüsilise taastumise ja vaimse lõõgastuse vahel. Protseduur on suunatud konkreetselt mitmele suuremale lihasgrupile (kliendi valikul), kuhu kõige sagedamini kogunevad igapäevased pinged, aidates kehal vabaneda raskustundest ja kroonilisest väsimusest.