Ihanteellinen tasapaino syvän fyysisen palautumisen ja henkisen rentoutumisen välillä. Hoito kohdistuu useisiin asiakkaan valitsemiin tärkeimpiin lihasryhmiin, joihin arjen jännitys tavallisimmin kertyy, ja auttaa kehoa pääsemään eroon raskauden tunteesta ja kroonisesta väsymyksestä.