Оптимальний баланс між глибоким фізичним відновленням та ментальним розвантаженням. Процедура цілеспрямовано впливає на кілька основних груп м'язів (на вибір клієнта), в яких найчастіше накопичується повсякденна напруга, допомагаючи тілу позбутися тяжкості та хронічної втоми.